5 ทริค ง่ายๆในการปรับตัวกับแว่นใหม่ ค่าสายตาใหม่
1. พยายามใส่เเว่นให้คุ้ยเคย ควรเริ่มจากกิจกรรมง่ายๆที่ไม่เน้นการเคลื่อนไหว เช่น การนั่งดู TV เมื่อเริ่มปรับตัวได้มากขึ้นจึงใส่แว่นทำกิจกรรมที่มีการเคลื่อนไหว เช่น ทำความสะอาดบ้าน จากนั้นให้เริ่มใส่ทำงานทำกิจวัตรประจำวันปกติ ค่อยๆปรับจนดวงตาสามารถปรับตัวกับแว่นใหม่ได้อย่างเป็นปกติ
2. ไม่แนะนำให้ ใส่สลับกับแว่นเดิมเนื่องจากค่าสายตาที่เปลี่ยน โครงสร้างเลนส์หรือลักษณะกรอบมีการเปลี่ยนแปลงซึ่งส่งผลต่อการมองทำให้ผู้สวมจะใส่ปรับตัวกับแว่นใหม่ได้ยาก
3. ควรใช้แว่นใหม่ให้ชินตาและคุ้นเคยก่อนจึงใส่ขับรถ เพื่อความปลอดภัย
4. ในระยะแรกที่ใส่ไม่แนะนำให้เหลือบตามอง เช่น เมื่อลงบันไดให้ใช้การก้มหน้า เมื่อจะมองด้าน ข้างให้หันศีรษะแทน เนื่องจากโครงสร้างเลนส์และ ค่าสายตาหรือความไวต่อการเปลี่ยนแปลงในแต่ละบุคคลไม่เท่ากันจึงส่งผลต่อการมองที่อาจทำให้เกิดภาพที่ไม่เป็นธรรมชาติ ทำให้มีอาการมึน ใส่ไม่สบายตา แต่เมื่อร่างกายคุ้นชินจะสามารถปรับตัวได้
5.ค่าสายตาใหม่หรือแว่นใหม่จำเป็นต้องปรับตัว ซึ่งการปรับตัวในแต่ละบุคคลแตกต่างกัน แต่อาการจะค่อยๆดีขึ้นภายใน 3-7 วันและจะค่อยๆดีขึ้นจนสามารถใส่ได้เป็นปกติ แต่หากพยายามลองปรับตัวแล้วอาการไม่ดีขึ้นเลย ยังคงตึงๆตา ปวดกระบอกตา ปวดหัว ภาพดูไม่เป็นธรรมชาติ เช่น พื้นลอย พื้นเอียง หน้าจอคอมหรือมือโค้งนูนผิดปกติ
**แนะนำ**ให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่ทำการตรวจวัดค่าสายตาเพื่อหาแนวทางแก้ไข
